שחיקת סחוס: מדריך מקיף מא' ועד ת'

יש אוכלוסיות שונות שהן רגישות יותר לתופעה הזו של שחיקת סחוס ואלו צריכים להיות מודעים לכך כדי לנסות להשפיע ולו במעט למזעור התופעה או האטה שלה.

• אנשים מבוגרים – כפי שכבר ציינו, האוכלוסייה הכי רגישה לשחיקת הסחוס היא השכבה הבוגרת. עם הגיל העולה, הסחוס נוטה להישחק ובמקרים רבים עשוי להיגרם מצב אשר בו כל איכות החיים של האדם המבוגר נפגמת.
• אנשים בעלי משקל עודף – אנשים שהם בעלי משקל עודף מפעילים באופן טבעי משקל כבד הרבה יותר על המפרקים מה שמאיץ את תהליכי השחיקה. המשא שאנחנו מעמיסים על המפרקים בעת שאנחנו עומדים, הולכים, רצים או קופצים, עשוי להגיע עד לפי שש ממשקל הגוף שלנו. ברור כי ככל שהמשקל יהיה גבוה יותר הרי שהמשקל על המפרק יהיה גבוה ביחס עולה בהתאם למשקל הראשוני של האדם. על כן, ישנה המלצה להפחית ממשקל הגוף, במיוחד לקראת הגיל השישי וזאת על מנת לחסוך ואפילו למנוע את הופעת מחלות הגיל השונות כמו סוכרת, יתר לחץ דם וכן מחלות המשפיעות על המפרקים.
• ספורטאים – אנשים המתעסקים בספורט נמצאים גם כן בסיכון גבוה לפתח בעיות שונות במפרקים. ספורטאים רבים מוצאים את עצמם נפגעים במפרקים, ברצועות ובגידים בגלל עומס היתר שהם מטילים על המפרקים.
  חשוב שספורטאים יהיו מודעים לעובדה שהם עלולים להיפצע ויתאימו את רמות האימון בהתאם ליכולות הפיזיות שלהם.
• תאונות או חבלות – אנשים רבים מוצאים את עצמם נפגעים באזורי המפרקים לאחר נפילה לא מוצלחת, תאונת דרכים או כל פגיעה או חבלה אחרת. יש מצבים רבים אשר בהם אנשים שנפגעו נאלצים לעבור ניתוחים להחלפת מפרקים ועוד.
• מהיבט סטטיסטי, ידוע שנשים סובלות יותר מתהליך שחיקת סחוסי הברכיים מאשר גברים.
• מבנה מולד שאינו תקין – יש כאלה שנולדים עם מבנה לא תקין של המפרק מה שמשפיע כמובן על ההתפתחות הכללית של הגפיים כמו גם על איכות החיים של האדם. מבנה בעייתי עשוי לחבל בחלקים האחרים שיש במפרקים כמו הסחוס, הרצועות, הגידים ועוד.

בקצרה:

גיל ועודף משקל הם מבין גורמי הסיכון השכיחים ביותר, שמובילים למחלת שחיקת הסחוסים – אוסטאוארטירטיס. מעניין לציין כי כשמונים אחוז מתוך כלל האוכלוסייה שמעל גיל שישים חווים את המצב הזה של שחיקת סחוס כאשר אצל חלק גדול מתוכם הדבר מאובחן רק בבדיקת דימות, כאשר הם כלל לא מודעים למצב כי הוא לא משפיע עליהם והם לא חשים כל כאב או מוגבלות במפרק.